Zenseekers 40天挑战

欢迎您通过接管您的生活中的一些乐观和一点火花Zenseekers 40天挑战。每天都可以适合成员，这是40天的正念和镇定，可以为您的身体和精神镇定。

Zensekers 40天挑战

在哪里：每天通过zensekers在线
什么时候：星期一至周六上午9:00和周四晚上8:00。4月15日至2020年5月24日。会议将进行存档，以便参与者可以随时访问方便的时间。
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世界一流的讲师将在改变生活时指导您进行独家的日常练习：

凯瑟琳·布鲁尼·杨（Kathryn Bruni-Young）：30岁的凯瑟琳（Kathryn）在五年内一直提供专注于正念力量和机动性的在线瑜伽课程。她教授自己的混合练习风格，将普拉提，力量，功能运动和瑜伽融合在一起。凯瑟琳（Kathryn）完成了她的第一次培训，并于16岁开始教书，从那以后才向前看。她的妈妈黛安·布鲁尼（Diane Bruni）开设了加拿大第一个瑜伽工作室之一。凯瑟琳的力量和流动性实践是所有人都可以访问的，并以一种正念的方式完成。

简·洛尼，在她成年大部分时间里，不是56岁以上的一天。简的个性，他在温哥华岛的Oceanside瑜伽中教授，Jane的目标是重新平衡我们的超负荷神经系统，同时指导学生进行旅途，其中包括无压力的瑜伽和正念练习。
她会挑战您“停止和倾听” - 了解我们受到周围发生的事情的影响 - 如果我们在外面感到压力，我们的内心也会受到压力。

您的一次会员费Zenseekers的40天挑战包括：

• 练习时间表将与主题交替进行一天的重点放在身体和运动上，而下一个主题将主要关注思想。
• 访问独家的私人Facebook小组，您可以在其中与您的讲师和挑战伴侣建立联系，访问支持材料，免费赠品和有趣的惊喜
• 自我练习的遗产是可以与您一起生活的思想和身体教学和技术。

我去过一些史诗般的多年来的Zensekers旅行，这对我来说是另一个新的视野。无论您是经验丰富的瑜伽士，还是仅在此时寻找新冒险的人，Zensekers 40天的挑战都将帮助您恢复乐观感，以欢迎这种新世界带来的一切。

成为会员而且您将受到挑战，您将找到社区，您将在当下找到乐观情绪并赋予您的未来能力。有关更多信息，请关注Zensekers在Facebook上。